薬局で調剤薬局事務として働く


薬局で調剤薬局事務として働くブログ:2014年11月09日


最近塩ラーメンにハマりまして・・・。

1週間くらい前ね、父親に会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。

うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゜凵K)ノびっくり!!

体重ってはからないとダメだねー。

今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から6キロ増。

ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。

スピルザDとダイエット紅茶が効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪

友達はヨガをしているけど、肩凝り体操してわき腹が…
というぼくには、少し向いていないかも。

真夜中とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず真夜中からとか時間を決めるのが無理な話。

朝起きて曇りのちはれとか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。


タイ旅行が好きで、行くたびに太る〜って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて〜なんてこないだ言ってたし。


明々後日、公園に行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。

エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな〜

正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)

基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
ぼくなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。

本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。