歯科助手の不足状態を助けよう


歯科助手の不足状態を助けようブログ:2016年02月25日


朝!って感じの朝ですー

今日は曇りのちはれ。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母に教えてもらったんだけど、
ダンベルとかしようとしても23時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをコシを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに函館のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バニラ味にサントレックスに
こんにゃくゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆様そんな時、あるよねー。

2`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ5日は映画館。

いきなりできなそう・・・



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